Inilah Cara Bakteri E.coli ‘Menelan’ Korban

Wabah infeksi bakteri Escherichia Coli (E.coli) yang meluas sangat meresahkan dunia tak terkecuali Indonesia. Lantas, seperti apa, ganasnya bakteri sang pembunuh ini ‘menelan’ korbannya?

Sebuah penelitian yang memeriksa strain E. coli yang mematikan di Eropa menemukan bakteri itu menggabungkan racun dengan semacam lem yang jarang terlihat, mengikat ke usus pasien.

Kebanyakan Escherichia coli atau E. Coli adalah bakteri tidak berbahaya. Mungkin butuh waktu berbulan-bulan untuk tim peneliti global untuk sepenuhnya memahami karakteristik bakteri yang telah menewaskan sedikitnya 17 orang di Eropa dan membuat sakit 1.500 orang.

Strain yang membuat sakit orang di Jerman dan bagian lain Eropa, yang dikenal sebagai 0104: H4, adalah bagian dari kelas bakteri Escherichia coli yang dikenal sebagai penghasil toksin Shiga atau STEC.

Jenis Strain diklaim memiliki kemampuan menempel pada dinding usus. Strain ini akan memompa keluar racun, sehingga menyebabkan diare dan muntah.

Pada kasus yang parah, hal itu menyebabkan sindrom uremik hemolitik, atau HUS, menyerang ginjal dan menyebabkan koma, kejang dan stroke.

Seperti dilansir Reuters, Dr Robert Tauxe, seorang ahli penyakit yang disebabkan oleh makanan di Centers for Disease Control and Prevention AS menjelaskan telah terjadi 470 kasus terparah yang menyebabkan sindrom uremik hemolitik, atau HUS di Jerman.

“Jumlah itu 10 kali lebih banyak dari wabah terbesar di negara ini. Ini merupakan wabah yang paling mematikan di dunia” tegas Tauxe.

Hebatnya, strain Jerman muncul untuk menggabungkan toksin yang ditemukan dalam jenis bakteri STEC yang paling umum di Amerika Serikat, yang dikenal sebagai E. coli O157: H7, dengan bahan pengikat yang tidak biasa.

Tauxe mengatakan, biasanya ‘lem’ hanya ditemukan pada anak-anak di negara berkembang.

“Lem yang digunakan kuman tersebut tidak sama pada E. coli 0157 atau sebagian besar bakteri STEC,” katanya.

“Ini kombinasi perekat dari E. Coli jenis lain dan toksin Shiga yang membuat strain bakteri tidak biasa,” tambahnya.

WHO telah mengonfirmasi bahwa galur bakteri tersebut tidak pernah diisolasi dari pasien sebelumnya dan mengatakan bahwa bakteri kemungkinan mengakuisisi beberapa gen ekstra yang mungkin membuatnya sangat mematikan.

Sumber wabah sejauh ini tidak diketahui, tetapi para ilmuwan mengatakan sangat mungkin berasal dalam sayuran atau salad yang terkontaminasi di Jerman.

Gejala Penyakit Akibat Bakteri E.Coli

Di negara-negara Eropa, bakteri E.Coli telah menjangkiti ribuan orang. Bahkan, telah membuat puluhan orang meninggal dunia. Menghadapi kejadian ini, Kementrian Kesehatan Republik Indonesia mengimbau pada masyarakat agar waspada terhadap penyakit akibat bakteri Escherichia Coli (E.Coli) itu.

Menurut dari data Kementrian Kesehatan, wabah penyakit  ini sebenarnya mulai terjadi di Jerman pada pertengahan Mei 2011. Sampai 2 Juni 2011, Jerman menemukan 520 kasus haemolytic uraemic syndrome (HUS) dengan 11 kematian. Terdapat 1.213 kasus enterohaemorrhagic Escherichia coli (EHEC), 6 diantaranya meninggal. Artinya, di Jerman terdapat 1.733 kasus dan 17 kematian .

“Selain Jerman, ada 11 negara lain yang menemukan kasus yang sama  yaitu Austria, Czech Republic, Denmark, Prancis, Belanda, Norwegia, Spanyol, Swedia, Switzerland, Inggris dan Amerika Serikat,” kata Prof. dr. Tjandra Yoga Aditama, Direktur Jenderal Pengendalian Penyakit Menular dan Penyehatan Lingkungan (P2PL) Kementerian Kesehatan RI, dalam rilis yang diterima vivanews.com.

Bakteri E.coli dapat ditemukan pada usus manusia dan binatang berdarah panas. Sebagian besar tidaklah berbahaya. Tetapi ada strain tertentu, yaitu enterohaemorrhagic E. coli (EHEC) yang bisa menimbulkan penyakit berbahaya dan mematikan, kejadian di Eropa saat ini.

Gejala penyakit ini berupa sakit perut seperti kram dan diare. Pada sebagian kasus, bahkan dapat mengeluarkan diare berdarah (haemorrhagic colitis). Juga dapat timbul demam dan muntah.

“Seseorang yang diare disertai pendarahan dan jika menderita sakit setelah bepergian dari Jerman atau kontak dengan penderita, segeralah konsultasi kepada dokter atau petugas kesehatan,” saran dr. Tjandra.

Masa inkubasi bakteri berkisar antara tiga sampai delapan hari, rata-rata empat hari. Sebagian besar pasien dapat sembuh dalam 10 hari. Tapi pada keadaan khusus, penyakit dapat berlanjut menjadi parah dalam kondisi yang disebut dengan haemolytic uraemic syndrome (HUS).

HUS ditandai dengan kegagalan ginjal akut, anemia dan kekurangan trombosit (acute renal failure, haemolytic anaemia and thrombocytopenia). Termasuk juga gangguan neurologis sampai stroke dan koma. Diperkirakan sampai sekitar 10 persen pasien yang terinfeksi EHEC akan berlanjut menjadi HUS yang angka kematiannya berkisar antara 3 – 5 persen.

Untuk mencegah EHEC dan HUS, kuncinya adalah berperilaku hidup bersih dan sehat. Misalnya, dengan mencuci tangan pakai sabun setelah buang air besar (BAB) dan sebelum makan.

Sementara itu, World Health Organization (WHO) menganjurkan lima kunci untuk keamanan pangan. Yaitu jaga kebersihan, pisahkan bahan mentah dengan makanan matang, masak makanan sampai matang, jaga makanan pada suhu aman dan gunakan air bersih untuk mencuci bahan pangan.

Wow, Ada Parfum Terbuat dari Air Seni

Kian hari aroma parfum semakin aneh dan unik saja. Jika seniman Inggris meracik parfum dari kotorannya. Kini hadir parfum yang terbuat dari air seni.

Seorang seniman bernama Cherry Tree merilis parfum yang berbahan dasar dari urin manusia. Dilansir dari Genius Beuaty, kegilaannya itu diawali dari kesukaannya untuk mendaur ulang barang-barang bekas yang ada di sekelilingnya, hingga ia mendapatkan ide untuk membuat parfum dari air seninya sendiri.

Cherry telah membuat parfum uniknya ini sejak tahun 2006. Setiap pagi, dia mengumpulkan air seninya di botol parfum. Dari situ, ia menemukan keunikan dari aroma yang muncul ketika ia makan-makanan yang berbeda.

Cherry menuturkan, aroma air seni yang baik didapat setelah ia makan banyak madu. Sedangkan aroma terburuk yang pernah ia cium adalah setelah makan ayam.

Kegilaannya tidak hanya sampai di situ. Cherry mencampurkan bahan lain yang tak kalah fenomenal. Untuk menambahkan aroma, dia menambahkan beberapa musk, yang diekstrak dari kelenjar kelamin rusa.

Cherry berharap dapat membuat aroma sekreatif mungkin. Hingga saat ini Cherry Tree masih membuat parfum dari air seninya, ia belum merasa puas dan terus meracik hingga mendapatkan aroma yang pas.

Mobil-mobilan Remote Control Tercepat di Dunia

Bagi sebagian orang mobil remote control hanyalah sebuah mainan. Tapi siapa sangka kalau sebuah mobil remote control ternyata mampu melaju hingga kecepatan 260 km per jam?

Seorang lelaki bernama Nic Case sepertinya tidak menganggap mainan mobil remote control adalah sesuatu hal yang sepele. Case pun berusaha membuat sebuah mobil remote kontrol yang terkuat dan terkencang di dunia.

Seperti dilansir topspeed, Senin (6/6/2011) Mobil remote control yang diberi nama Schumacher Mi3 ini dibangun Case untuk mengukir rekor dunia. Enam bulan lamanya Case mencoba membangun mobil remote control tersebut.

Dana sebesar US$ 4.000 atau sekitar Rp 34 juta pun rela dia rogoh untuk menciptakan Schumacher Mi3 hingga mampu berlari dengan kecepatan 161,76 mph atau 260 km per jam.

Kemampuan Schumacher Mi3 itu didapat berkat kepintaran Case mengolah tubuh mobil remote controlnya hingga menjadi bagai peluru.

Sasis mobil remote control ini dibuat dari bahan carbon fiber buatan tangan yang digerakkan oleh motor bertenaga 11 hp. Kekuatan motor ini tersimpan dalam sebuah baterai 12 cell.

Namun meski sudah sanggup menciptakan sebuah mobil remote control yang mampu berlari 161,76 mph, Case sepertinya masih bellum puas.

Kini Case diketahui sedang membangun sebuah mobil remote control yang ditargetkan akan mampu mencapai kecepatan 200 mph atau sekitar 321,86 km perjam.

Kate Middleton Penyuka Sesama Jenis?

Kehidupan masa lalu Kate Middleton memang masih sangat menarik untuk diperbincangkan. Setelah dikabarkan tak bisa mempunyai keturunan, Duchess of Cambridge kembali diterpa isu miring. Kabarnya, ia pernah jadi lesbian.

Kabar tersebut menyeruak setelah teman perempuan Kate sewaktu remaja, Jessica Hay mengaku pernah berciuman dengan istri Pangeran William tersebut. Jessica kala itu memang menjadi salah satu penghuni asrama Marlborough College pada 1996 lalu.

“Dia pernah mencium saya di bibir, mata kita mulai terkunci dan kita berciuman,” ungkap Jessica seperti dilansir Aceshowbiz, Senin (6/6/2011).

Saat itu, Kate yang masih berusia 14 tahun juga dikabarkan tengah dalam keadaan mabuk. Bahkan saat terjadi pergumulan itu, Kate seperti sangat menikmatinya.

Meski begitu, Jessica membantah jika temannya tersebut adalah seorang lesbian. Ia pun mengaku hal tersebut terjadi karena rasa sayang semata.

Bahkan untuk menepis kabar tersebut, Jessica mengaku kerap melihat Kate menatap foto William. Kate menghiasi tembok kamar asramanya dengan foto idolanya yang kini menjadi suaminya itu.

“Itu lebih tentang bagaimana kita saling menyayangi satu sama lain dan persahabatan yang intim,” ujar Jessica.

Fakta Seputar E-.Coli, Bakteri Sang ‘Pembunuh’

Jika kita mendengar kata bakteri, maka yang langsung terbayang adalah makhluk amat kecil yang berbahaya karena menyebabkan berbagai penyakit.

Escherichia Coli, misalnya, selama sepekan terakhir ini warga Eropa, khususnya di Jerman digemparkan oleh wabah bakteri Escherichia coli (E.coli). Akibat terkontaminasi bakteri ini, 17 orang tewas dan 1.500 lainnya harus menjalani perawatan serius.

Cukup banyak masyarakat yang tahu E.coli namun hanya sebatas bakteri ini adalah penyebab infeksi saluran pencernaan. Nah, berikut ini beberapa fakta seputar bakteri E.coli

1. Bakteri ini merupakan merupakan bakteri dalam bentuk tertentu yang menghasilkan toksin Shiga yang sangat kuat. Bisa membuat orang sakit bahkan bisa mematikan. Jenisnya cukup banyak, lebih dari 700 jenis yang diketahui dan beberapa yang berbahaya.

2. Bakteri ini ditemukan pertama kali pada 1885, namun tak sampai tahun 1935 ditemukan strain tertentu yang menyebabkan penyakit yang parah. Orang yang terkontaminasi butuh waktu 2-3 minggu dari waktu kontaminasi dengan saat konfirmasi diagnosis.

3. Gejala terkena infeksi E.coli yakni diare (bisa berdarah atau tidak),mual, muntah, dan sakit perut. Gejalanya mirip dengan keracunan makanan namun bisa terlihat dalam waktu satu minggu.

4. Pusat Pengendali Penyakit Amerika Serikat mengatakan terdapat 60 kasus kematian yang terkait E.coli tiap tahunnya dari dua ribu rumah sakit. Di negara ini dalam lima tahun terakhir terjadi wabah E.coli dari daging sapi, bayam, pizza, adonan kue, selada, keju, kacang hazel, dan bologna.

5. Wabah ini akan terjadi dalam sementara waktu. Kunci untuk menghentikan penyebaran dengan mengidentifikasi sumber infeksi dan menghilangkannya.

6. Salah satu usaha terbaik mencegah kontaminasi bakteri ini dengan memasak makanan hingga matang. Panas akan membunuh bakteri E.coli di makanan.

7. Bakteri ini sering ditemukan pada daging sapi, buah-buahan, sayuran dan air. Umumnya air yang terkontaminasi dapat ditelusuri ke pengolahan limbah atau air yang terkontaminasi kotoran.

8. Binatang peliharaan juga bisa terkena infeksi. Mereka biasanya akan mengalami inkontinensia, nyeri, dan sering berperlilaku aneh. Jika tinja atau kencing hewan peliharaan Anda berdarah, segera bawa ke dokter hewan. Bisa jadi hewan Anda terinfeksi E.coli atau penyakit serius lainnya.

9. Bakteri E.coli akhir-akhir ini dikaitkan dengan hewan peliharaan, pertanian atau pameran binatang dengan penyakit anak-anak. Pastikan agar mereka memakai alas kaki dan pakaian yang terlindung dari bakteri dan cuci tangan setelah memegang hewan atau bermain di tempat tersebut.

Gereja Kristen Jawa di Klaten Kembali Dibom

Gereja Kristen Jawa di Dukuh Jambon, Desa Sabranglor, Kecamatan Trucuk, Klaten, dilempar bom molotov pada Kamis (2/6/2011) dini hari.

Kejadian yang masih dalam penyelidikan ini diperkirakan terjadi sekitar pukul 01.00 sampai 02.00 WIB.

“Kejadiannya sekitar pukul 01.00 hingga 02.00 WIB karena tetangga sebelah bangun tidak ada tanda-tanda orang yang melemparkan bom molotov. Hanya saja dia mendengar ada suara motor yang berhenti dan

berjalan lagi di depan jalan Cawas-Trucuk- Klaten ini,” ucap Marjuki

(63), salah satu jemaah GKJ Trucuk, yang masih berada di TKP, Kamis siang.

Dalam olah TKP yang dilakukan Polres Klaten ditemukan barang bukti berupa satu buah botol pecahan temulawak, satu buah botol pecahan saos, dua buah sumbu terbakar, dan satu buah platik bertuliskan “Al-Ghuroba” yang berisi botol air mineral yang terisi bensin separuhnya.

Sementara itu, Polres Klaten tidak memiliki kapasitas untuk memberikan keterangan dikarenakan kasus ini menjadi kapasitas Polda Jawa Tengah. “Kami hanya menjalankan tugas karena ini terkait dengan keamanan

nasional. Jadi yang berhak memberi keterangan itu Polda,” ucap Kepala

Satuan Reskrim AKP Rudi Hartono.

Gereja tersebut sebelumnya pernah juga menjadi sasaran bom tujuh teroris Klaten pada 6 September 2010 yang tidak dapat meledak.

Sekarang ini, GKJ Trujuk menjadi sasaran bom molotov, sehingga kejadian pemboman gereja tersebut sudah dua kali dilakukan.

Mobil Anti Kemacetan Rancangan Mahasiswi China

Padatnya lalu lintas di China telah menginspirasi Zhang Yuhan, seorang desain mahasiswi, menciptakan kendaraan multi-fungsi dengan memakai merek Volkswagen. Mobil tersebut dinamakan VW Aqua Concept Hovercraft, berari bisa di darat dan  air.

Hovercraft VW Aqua ini dirancang sebagai mode transportasi yang efektif untuk negeri tirai bambu. Selain bisa melesat di danau dan sungai, juga salju yang berat sekalipun.

Yuhan membuat konsep ini mengikuti event CDN Car Design Award di China yang diselenggarakan oleh mantan perancang BMW dan guru otomotif, Chris Bangle. Ternyata, Yuhan menjadi salah finalis.

Paling menonjol dari Aqua, motor penggeraknya berbahan bakar hydrogen. Layaknya hovercraft yang pernah ada, ketika di darat, kendaraan tanpa roda itu, bagian bawahnya mengembang.Ketika melaju, dua motor yang diletakkan pada seperti lingkaran roda belakang seperti baling-baling keluar, plus dua di bagian atas (semuanya digerakkan oleh motor listrik) secara bersamaan mendorong VW Aqua.

“Dasar dari Aqua ini diambil dari kendaraan off-road China yang di cutomised oleh Volkswagen. Ia (Aqua) kendaraan futuristik didukung oleh hidrogen dan didorong oleh impeller,” ungkap Yuhan.

Dijelaskannya bahwa Aqua digerakkan oleh beberapa mesin, yang utamanya bereupa kipas penggerak di bagian bawah. Fungsinya mengangkat bodi tidak mengena tanah dengan bantuan udara yang menekan ke bawah. Lalu, mesin tambahan yang berada di luar bodi mendorong ke depan.

Hujan Deras, Mal Singapura Kebanjiran

Air tiba-tiba saja masuk ke dalam Tanglin Mall di Singapura setelah banjir melanda Singapura Minggu 5 Juni kemarin. Tampak air memenuhi pusat perbelanjaan tersebut dan menyebabkan beberapa barang yang dijual mengalami kerusakan.

“Kami dengan air layaknya air terjun. Saat mencari tahu, saya lihat sudah deras mengalir dari lantai atas, semuanya terjadi sangat cepat,” ungkap seorang penjaga toko Diana Soenarto seperti dikutip the Straitstimes, Senin (6/6/2011).

Dalam waktu tiga menit air langsung bertambah hingga mencapai mata kaki orang dewasa. Kondisi serupa juga dialami di seluruh toko yang berada di lantai pertama dan bawah tanah dari mal yang berada di antara Tanglin Road dan Grange Road.

Wilayah ini merupakan salah satu wilayah yang termasuk parah terkena banjir Minggu kemarin. Sekira pukul 11.00 pagi waktu setempat, lantai pertama dari mal tersebut berubah layaknya lokasi air terjun dan terus menumpahkan air hingga ke lantai bawah tanah.

Pihak mal pun langsung mengerahkan pompa air untuk mengeluarkan air dari pusat perbelanjaan tersebut. Hujan deras hari Minggu itu juga menyebabkan kemacetan parah di sekitar Bukit Timah Road. Hujan menyebabkan beberapa wilayah di Singapura terendam air hingga lutut orang dewasa.

Banjir serupa juga sempat dialami Singapura pada 16 Juni lalu. Saat itu wilayah Orchard Road dipenuhi air setelah hujan melanda selama dua jam. Banjir saat itu disebabkan oleh sistem pengairan yang mengalami gangguan.

Sejumlah Kawasan di Singapura Dilanda Banjir

Sejumlah warga Singapura melaporkan adanya titik banjir di wilayahnya, akibat hujan lebat, Minggu (5/6/2011) pagi ini.

Daerah yang dilanda banjir itu, di antaranya kawasan the Sennett Estate dekat Potong Pasir, MacPherson, Toa Payoh, dan kawasan Balestier. Demikian dilansir The Straits Times, Minggu (5/6/2011).

Pearlene Han, seorang penghuni Sennett Estate, mengatakan hujan lebat membuatnya tidak mungkin untuk meninggalkan rumah atau bepergian.

Warga Singapura lainnya, Michael Ng, mengatakan banjir membuat Mandalay Road di kawasan Balestier seperti; “Jalan terlihat seperti sebuah sungai. Beberapa mobil di condominium Mandalay Heights tersangkut di pintu masuknya.”

Citizen journalism website STOMP menulis, banjir juga menyebabkan sejumlah kendaraan tersangkut di MacPherson Lane pada Minggu pagi ini. “Pada pukul 08.45 pagi, saya sedang keluar. Saya terkejut dengan banjir di jalur MacPherson Lane. Banyak mobil yang berhenti di tengah jalan. Saya sangat kecewa dengan sistem drainase di MacPherson and saya berharap otoritas berwenang mengambil tindakan segera,” tulisnya.

Pulau Lihaga, Keindahan Wisata Bawah laut

Keindahan pasir putih Pantai Lihaga yang di Pulau Lihaga, Kabupaten Minahasa Utara, boleh dikatakan tidak ada duanya di Sulawesi Utara.

Pulau Lihaga adalah pulau kecil yang terletak hampir berseberangan dengan Pulau Bunaken. Untuk mengelilingi seluruh pulau ini, kita hanya memerlukan waktu sekitar 30 menit sampai satu jam.

Perjalanan menuju Pulau Lihaga bisa ditempuh sekitar 45 menit dengan kapal motor dari Likupang. Likupang merupakan pulau yang masih masuk dalam Kabupaten Minahasa Utara, yang berjarak sekitar 70 km timur laut Kota Manado.

Pulau Lihaga dikelilingi pasir putih dan pemandangan alam luar biasa indah. Airnya sangat jernih sehingga kita bisa melihat dengan jelas ikan-ikan yang berenang tanpa harus menyelam.

Keindahan pulau ini semakin bertambah saat senja menjelang. Pemandangan saat matahari terbenam terlihat sangat indah dari Pulau Lihaga.

Oleh karena itu, banyak fotografer yang suka pergi ke Lihaga sekadar mengambil gambar pemandangan maupun untuk pemotretan outdoor.

Tapi jangan khawatir, perjalanan jauh yang telah Anda tempuh tidak akan sia-sia. Karena setibanya di sana, Anda akan disambut hamparan pasir putih halus, yang dikelilingi birunya lautan.

Keindahan itu semakin bertambah dengan teriknya matahari yang menghias birunya langit.

Minuman Penurun Kolesterol

Kolesterol jahat memang sebaiknya jangan ditumpuk karena berbahaya untuk kesehatan. Namun urusan menurunkan kolesterol ternyata tidak mudah. Selain mengurangi asupan makanan yang mengandung lemak dan berolahraga, beberapa jenis minuman juga efektif untuk menurunkan kolesterol.

- Jus lemon atau segelas air hangat yang diberi perasan jeruk lemon. Minuman ini baik untuk memelihara kesehatan hati dan menurunkan kolesterol. Menurut American Dietetic Association, limonoids dalam lemon yang menyebabkan rasa pahit pada jeruk, berguna untuk menurunkan kolesterol. Di dalam lever kolesterol dibuat dari bahan yang disebut apolipoprotein B dan trigliserida. Salah satu jenis limonoids, yaitu limonin, bekerja memperlambat produksi apolipoprotein dan trigliserida tadi.

Lemon juga kaya akan vitamin C, antioksidan yang kuat. Dalam Nigerian Journal of Physiological Sciences dilaporkan bahwa vitamin C dari lemon ini setelah dikonsumsi selama 30 hari dapat menurunkan kolesterol secara signifikan.

- Jus anggur atau anggur merah (wine) sangat kaya akan antioksidan yang akan membantu meningkatkan HDL.

Riset yang dilakukan pada tahun 2004 oleh Dr.Jane Freedman dari Boston University Medical School mengungkapkan, minum jus anggur dalam 14 hari berturut-turut akan menaikkan kadar HDL, dan menurunkan kolesterol total.

- Susu kedelai yang mengandung protein juga dapat membantu menurunkan kolesterol total.

- Jus yang menggunakan bawang putih juga baik untuk meluruhkan kolesterol.

Studi di Munich University, Jerman, menemukan bahwa menambahkan bawang putih ke dalam diet akan menurunkan kolesterol jahat sekitar 10 persen dalam empat bulan. Mengonsumsi bawang putih segar sering jadi masalah bagi banyak orang karena rasa yang tidak enak dan aromanya menyengat. Supaya lebih mudah masuk ke tubuh kita, bawang putih bisa dikreasikan dengan buah-buahan yang enak, menjadi jus kaya manfaat.

Ingin Langsing? Makanlah Setiap 4 Jam

Mengurangi frekuensi makan bukanlah cara yang efektif untuk menurunkan berat badan. Malah, jika ingin berat badan tetap ideal Anda disarankan untuk makan setiap empat jam sekali.

Perlu diketahui, “tangki” penyimpanan makanan di dalam perut hanya mampu menampung makanan sekitar empat jam pada satu kali waktu makan. Karena itu untuk menjaga agar tangki ini tidak kosong, sebaiknya Anda mengasup sesuatu setiap empat jam sekali. Ini berarti ngemil harus jadi kebiasaan di luar waktu makan.

Pengaturan frekuensi makan demikian justru akan membantu mengontrol nafsu makan. Bila perut Anda biarkan kosong terlalu lama, tubuh akan mengeluarkan sinyal tertentu sehingga Anda jadi bernafsu mengonsumsi makanan manis atau berlemak di waktu makan.

Pengaturan waktu makan menjadi lebih sering ini juga akan membantu level energi tetap tinggi. Selain itu ngemil juga sehat bagi lambung sehingga asam lambung tidak akan cepat naik. Yang perlu diperhatikan adalah jenis dan porsi camilan yang Anda makan.

Sebagai pilihan, Anda bisa mengonsumsi camilan rendah kalori yang tetap mengenyangkan seperti cookies rendah kalori, buah-buahan, agar-agar, yogurt, atau puding.

“X-Men” Rajai Box Office, “The Hangover” Masih Menawan

X-Men: First Class, satu lagi film pahlawan super yang hadir di layar bioskop musim panas tahun ini, dibuka dengan mengantungi 56 juta doLlar AS pada akhir pekan lalu dan bercokol di puncak box office Amerika Utara.

Sebagai film kelima dari franchise X-Men, X-Men: First Class hadir di sebanyak 6.900 layar di 3.641 lokasi di Amerika Serikat dan Kanada. Hasil dari penjualan tiket sedikit lebih tinggi dibandingkan dengan film pertama X-Men (54 juta dollar).

Film laga tersebut, yang dipasarkan sebagai prekuel bagi proyek aslinya, mengantungi hampir 21 juta dollar pada pembukaannya Jumat (3/6/2011), sama dengan film pertama franchise itu.

“Itu adalah “debut kuat bagi film kelima, yang mengukir nama dari saran mulut ke mulut” pada masa depan,” kata pengulas industri film Paul Dergerabedian. Itu adalah lanjutan gemilang bagi film besar akhir pekan dan tanda yang membesarkan hati dalam upaya Hollywood untuk meraih hati penonton setelah serangkaian penampilan yang biasa-biasa saja.

Sementara film The Hangover Part II masih menawan, dan mengantungi 32,4 juta dollar AS pada akhir pekan lalu, dengan penghasilan 196,9 juta dollar AS dalam 10 hari. Kung Fu Panda 2 melewati garis magis dengan meraih 24,3 juta dollar pada akhir pekan.

Dalam pekan ketiga penayangannya, Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides mendapati 18 juta dollar pada akhir pekan lalu, dengan total pemasukan 190,3 juta dollar di dalam negeri.

Tempat kelima pada akhir pekan lalu diisi oleh Bridesmaids, yang meraup 12,1 juta dollar dan sebanyak 107,3 juta dollar selama empat pekan.

Film lain yang menempati posisi 10 teratas akhir pekan lalu adalah Thor (4,2 juta dollar), Fast Five (3,2 juta dollar), Midnight In Paris (2,9 juta dollar), Jumping The Broom (865.000 dollar) dan Something Borrowed (835.000 dollar AS).

BlackBerry Torch 2 Unjuk Gigi

BlackBerry Torch generasi terbaru kian terang-terangan menampakkan diri. Setelah sebelumnya hanya hadir dalam jepretan foto buram, BlackBerry Torch 2 dengan seri 9810 kini tampil dengan jelas, lengkap beserta uji coba mengenai sebagian kemampuannya.

Situs teknologi Engadget berhasil mendapat akses Torch 2 dan menjajal seperti apa kebolehan gadget ini. Tak lupa dihadirkan deretan foto-foto Torch 2 dan perbandingannya dengan Torch generasi pertama.

Seperti dikutip  dari IntoMobile, Senin (6/6/2011), kamera beresolusi 5 megapixel di Torch 2 mampu merekam video dengan kualitas High Definition (HD) 720p. Kala dicoba, kualitas video dinyatakan cukup layak.

Dilihat dari wujudnya, tampak tidak ada perbedaan bentuk fisik yang signifikan ketimbang Torch versi pertama. Namun Torch 2 lebih langsing dari kakaknya.

Dari sisi jeroan, pengguna bisa berharap menikmati peningkatan performa dibanding generasi terdahulu. Bocorannya, Torch 2 memiliki prosesor 1,2 GHz, RAM 768 MB dan memakai OS BlackBerry 7.

Belum jelas kapan Research in Motion (RIM) bakal menjual Torch 2 ke pasaran. Kabarnya sekitar pertengahan tahun ini, dengan pemasaran awal di Amerika Serikat.

Paket Peti Mati Ternyata Tema Launching Perusahaan

Kiriman peti mati ke redaksi okezone, sempat membuat kaget karyawan. Ternyata kiriman yang sama juga sampai di sejumlah perusahaan media besar.

Setelah sempat menimbulkan heboh, CEO perusahaan Buzz & Co, Sumardy mengakui jika kiriman paket peti mati tersebut yang terkait launching perusahaan.

“Pengiriman peti mati terhadap sejumlah media adalah dimaksudkan untuk melaunching Rest In Peace Advertising. Karena temanya rest in peace, maka peti mati yang kita kirim,” katanya kepada okezone, Senin (6/6/2011).

Sambung Sumardy, “Saya sebagai anak bangsa mempunyai niat yang baik. Tidak ada afiliasi pada partai politik apapun. Hanya murni bisnis.”

Selain media besar, termasuk okezone, pihaknya juga mengirimkan ke perusahaan marketing. “Maksudnya, kita lebih meningkatkan sebuah produk dibicarakan mouth to mouth.

Israel Bunuh 12 Warga Arab di Golan

Militer Israel membunuh 12 warga Arab termasuk seorang anak dan melukai sedikitnya 220 ketika mereka berusaha menyerbu garis gencatan senjata pada peringatan 44 tahun Perang Enam Hari Arab-Israel di Dataran Tinggi Golan, Minggu (5/6/2011),  televisi pemerintah Suriah melaporkan.

Pada tengah hari, sekelompok kecil demonstran muda Palestina dan Suriah melanggar garis gencatan senjata antara Israel dan Suriah di Dataran Tinggi Golan. Prajurit Israel melepaskan tembakan.      Siaran pers Tentara Pertahanan Israel mengatakan, militer telah menembakkan tembakan peringatan untuk menghentikan para demonstran.

Perang Enam Hari terjadi pada 5-10 Juni 1967 mengakibatkan Israel merebut kontrol Dataran Tinggi Golan dari Suriah, yang tetap menjadi pusat konflik Israel-Suriah.

Pekan lalu, sebuah organisasi pemuda Arab menyerukan beberapa pengungsi Palestina yang tinggal di Suriah dan Libanon untuk mengatur barisan untuk kembali ke wilayah yang diduduki pada hari Minggu.

Sehari sebelumnya, diputuskan untuk menunda demonstrasi mengingat situasi saat itu dan kepentingan nasional semua pihak. Pada saat yang sama Front Pembebasan Palestina, kelompok militan,  juga menunda aktivitasnya.

Namun, beberapa bus penuh dengan anak-anak Palestina dan Suriah tiba di Dataran Tinggi Golan  pada Minggu pagi. Rombongan ini kemudian dihentikan oleh Suriah.

Beberapa anak muda berhasil melalui garis gencatan senjata dan bergabung dengan beberapa penduduk Suriah dan bentrok dengan  pasukan Israel.

Astrid Ellena, Miss Indonesia 2011 dengan Tiga Gelar

Miss Jawa Timur Astrid Ellena Indriana Yunadi (21)  meraih gelar Miss Indonesia 2011. Kriteria Manner, Impressive, Smart, Social (MISS) terpenuhi dalam sosok Ellen yang juga meraih gelar kategori Miss Kulit Sehat dan Miss Favorit hasil polling SMS.

Ellen berkompetisi dalam tiga besar Miss Indonesia 2011 dengan Miss Banten Nadya Siddiqa (21) yang terpilih sebagai Second Runner Up Miss Indonesia 2011 dan Miss Papua Barat Amanda Roberta Zevannya (20) sebagai First Runner Up Miss Indonesia 2011.

Siswi home schooling dan Miss Kalimantan Tengah, Madhina Nur Muthia (17), serta model dengan tinggi 173 cm Miss DKI Jakarta, Fatya Ginanjarsari (17), berkesempatan berdiri sejajar dengan Miss Jawa Timur, Miss Papua Barat, dan Miss Banten di posisi lima besar.

Penilaian dewan juri di malam puncak pemilihan Miss Indonesia 2011 Jumat (3/6/2011) memiliki porsi besar, 60 persen. Adalah Tania Tanoesoedibjo, Martha Tilaar, Tantowi Yahya, Ferry Salim, Harry Darsono yang bertindak sebagai juri untuk memilih sosok perempuan muda yang memenuhi kriteria MISS.

Dengan berakhirnya malam puncak pemilihan Miss Indonesia, Ellen akan menjalani tugas perdananya, mendampingi Miss World 2010 Alexandria Mills berkunjung ke Bali. Pendiri Miss World rupanya menaksir Bali sebagai tempat pelaksanaan Miss World 2012.

Terpilihnya Ellen sebagai Miss Indonesia 2011 sekaligus menuntaskan peran Miss Indonesia 2010 Asyifa Latief. Selanjutnya, Miss Indonesia 2011 akan berkompetisi di kancah internasional dalam ajang Miss World 2011.

Beruntung, Ellen menjadi bagian dari ajang Miss World 2011 yang lebih istimewa tahun ini. Pasalnya, Miss World memasuki tahun ke-60 dan diselenggarakan di London, tempat lahirnya kontes kecantikan dunia ini, pada 6 November 2011.

Astrid Ellena Miss Indonesia 2011

Teka-teki siapa pemenang Miss Indonesia 2011 akhirnya terjawab sudah. Wakil dari Jawa Timur, Astrid Ellena Indriana Yunadi berhasil menggantikan posisi Asyifa Latief dan mewakili Indonesia di ajang Miss World 2011 di London, Inggris.

Sejak karantina yang diselenggarakan pada Selasa (24/5) lalu, Astrid Ellena Indriana Yunadi sudah mencuri perhatian dewan juri serta menonjol saat sesi pembekalan di masa karantina berlangsung.

Sebanyak 10 hari sudah para finalis melewatkan masa karantina hingga akhirnya tiba di malam puncak Miss Indonesia 2011 yang berlangsung di Central Park Ballroom, Jakarta, Jumat (3/6) malam.

Sebelum tampil di panggung megah ini, para finalis bekerja keras melewati masa karantina, di mana mereka tak bersentuhan dengan alat komunikasi serta menerima kunjungan dari siapapun. Sebagai gantinya, serangkaian pembekalan dilakukan dan mengisi waktu peserta setiap harinya.

Berbagai pelatihan dan pembekalan seperti koreografi, make up, public speaking, hingga character building menjadi agenda penting yang mereka lewatkan. Dan dalam sesi tersebut, Ellen -begitu finalis asal Jawa Timur ini disapa- selalu tampak menonjol sekaligus memukau saat memberi pertanyaan atau berkesempatan mengemukakan sebuah jawaban di depan para pembicara dan rekan-rekan finalis lainnya.

Ellen bukan hanya tampak antusias tiap kali mengikuti pembekalan. Bahkan yang membuat menarik, Ellen seakan tak kehabisan energi untuk mengutarakan pendapatnya saat pembicara melempar pertanyaan.

Meski Ellen sempat mengalami gangguan pada indera penglihatannya, sehingga menyebabkan dirinya perlu istirahat beberapa hari, hal tersebut tak membuat semangatnya ciut untuk berkompetisi di kompetisi panas ini.

Saat tampil di malam final, gadis kelahiran 8 Juni 1990 ini selalu menyuguhkan penampilan terbaik lewat jawaban yang menakjubkan. Apalagi kemahirannya berkomunikasi dalam tiga bahasa, yakni Inggris, Mandarin, dan Spanyol kian membuat Miss Universitas Pelita Harapan (UPH) tahun 2009 ini menjadi sosok yang pantas untuk menduduki gelar bergengsi sebagai Miss Indonesia 2011, dan November mendatang menjadi duta Indonesia di ajang Miss World 2011 yang diselenggarakan di London, Inggris.

Wow! Mobil Bekas Avanza Lebih Tinggi dari Harga Barunya

Edan! Setelah mengantongi predikat mobil terlaris di Indonesia dengan total penjualan 597.953 unit sejak pertama diluncurkaN 2004 SAMPAI KINI, Toyota Avanza berhasil menciptakan rekor baru dengan menyentuh nilai jual tertinggi di pasar mobil bekas. Bahkan harga bekas multi purpose vehicle (MPV) 7-penumpang ini di atas harga unit baru.

Bayangkan, Avanza bekas keluaran awal 2011 awal berani dibeli dengan harga Rp500.000 sampai Rp1 juta lebih tinggi dari harga baru. “Ini benar kejadian di sini (WTC Mangga Dua). Mobil itu (Avanza 2011) dibeli oleh pedagang daerah, dengan pertimbangan mobil masih tahun baru, lagi pula sulit menunggu mobil baru dari dealer,” jelas Herjanto, Manajer Pemasaran Senior Pusat Jual-Beli Mobil bekas WTC Mangga Dua kepada Kompas.com, semalam (30/5).

Di WTC Mangga Dua, lanjut Herjanto, mobil harga Rp150 jutaan ke bawah, naiknya bisa mencapai Rp5-10 juta, sedangkan yang di atas Rp200 jutaan sekitar Rp10-12 jutaan. “Semua mobil bekas itu sekarang seperti kacang goreng, diserbu pedagang daerah yang lagi mempersiapkan stok memasuki musim lebaran,” jelas Herjanto.

Beberapa model dengan tahun muda seperti Mitsubishi Pajero Sport, Toyota Fortuner dan Kijang Innova kini banyak diburu konsumen atau pedagang daerah. Bahkan, lanjutnya, mobil yang sebelumnya sulit dipasarkan seperti Proton, bulan lalu terjual dengan mudah.

Sementara Leovan menambahkan, di Mobil 88 peningkatan harga rata-rata terjadi sekitar 3-7 persen tergantung dari jenis mobil.

Kondisi ini diperkirakan masih terus berlangsung selama pasokan mobil baru belum pulih. Artinya, kalau PT Toyota Astra Motor (TAM) saja baru mengumumkan pulihnya pasokan Juni, kemungkinan besar efektif baru mulai Juli mendatang.